黑枸杞粥

编辑:诬蔑网互动百科 时间:2020-01-25 15:49:40
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黑枸杞粥是以黑豆100克,枸杞5克,红枣10个为原料的食品。
中文名
黑枸杞粥
是否含防腐剂
适宜人群
一般人群
副作用
原料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个。
做法:锅中加适量的水再倒入黑豆枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用,每日早、晚服食,可长期食用。
提示:黑豆枸杞粥要每天喝,才能见效。但枸杞不可过量,一般来说,每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子,仅用黑豆即可,也可用决明子代替枸杞子。
词条标签:
食品 菜品